『心のヨガ』
YOGAの恩恵は計り知れません。
中でも、『心』の在り方は、今もなお、わたしを進化させてくれています。
10月からスタートした『心のヨガ』
2回目は以下の内容で行います。
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NVC（非暴力コミュニケーション）の中から
「共感」をキーワードに、
「自分と深くつながるってどういうことだろう？」を
ペアワーク、グループワークを通して、みんなで探求していきます。 ・
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「本当のことを話せていますか？」
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「感情の識別ができていますか？」
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「自分が人生の中で大切にしていることって何だろう？」 ・
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この問いに心が反応した方は、ぜひ、ご参加お待ちしています。 ・
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【日時】12/14（土）13:00～15:30（多少の変動有り）
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【定員】10名
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【場所】yoga studio trico
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【料金】tricoで定期的にアーサナの練習をされている方1.000円 それ以外の方1.800円（tricoビジター料金)
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【ご予約・お問合せ】 info@8room.info
件名に『心のヨガ』と明記の上、本文に①お名前 ②電話番号 ③PCからのメールを受け取れるメールアドレスを明記の上、ご送信願います。
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trico ヤエ
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