本セミナーは定員に達したため
お申込みを締め切らせていただきました
ただいま【キャンセル待ち】で受付けております
普段、無意識に行われている呼吸は、ココロにもカラダにも少なからず影響を及ぼします
最も身近にある呼吸・・・
メディフィットコンディショニングラボ院長の 泉 篤宏 先生に、医学的根拠も交えながら様々な呼吸の働きや効能を伝えていただきます
呼吸ひとつで姿勢・動作が変わる!!!
呼吸ひとつで心と身体の在り方が変わる!!!
呼吸法だけでポーズを取った時と同じくらいのプラーナ(エネルギー)の動き・力強さ・静けさが広がり、日頃ヨガを実践されている方にも大きな変化が感じられることでしょう
その日学んだ内容を実践しながらカラダを動かします
カラダとの繋がりをより意識しやすくなることを体感しましょう！
心と身体を整える呼吸法を専門家から正しく学ぶ、とても貴重な機会です
みなさまのご参加を心よりお待ちしています
▼日 時
２０１９年９月５日（木）１９：００〜２０：３０ (18:30 開場）
▼場 所
yoga studio trico 札幌市中央区南2条西1丁目1-2 21きのしたビル8階
※ お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください
（ビル併設の駐車場ご利用の割引などはございません）
▼内 容
～呼吸から姿勢・動作を変える～
・呼吸における解剖学・運動学
・呼吸の重要性
・鼻呼吸と口呼吸
・横隔膜の機能と役割
・呼吸の評価と基本エクササイズ
▼参加費
3,000円
（当日、会場にてお支払いください）
▼定 員
18名（事前予約制）
▼持ち物
動きやすい服装,お水など飲み物,筆記用具,フェイスタオル（実技で使用します）
▼お問い合せ・お申し込み
（お申し込みから24時間以内に返信がない場合は、恐れ入りますが
medispohkd@gmail.comまでメール送信してください ）
yoga studio trico 