児玉俊彦 in Hokkaido TriYoga×呼吸法ワークショップ

北海道初開催！！！
6/27(金)＆ 6/28(土)
淡路島から全国に呼吸法やTriYogaを伝えているToshi先生が初めて北海道に！！！
この貴重な機会に是非ご参加ください。

【内　容】
《TriYoga》
瞑想的なFlowと言われるTriYoga。
実際には、瞑想的な「静」の部分と対照的な「動」の部分を併せ持っています。それはヨガにおける陰と陽そのもの。
心を深く落ち着かせ癒しを与える陰のパート、肉体をエネルギッシュに活性化し活力を与える陽のパート、その両極のエネルギーを自身の状態に合わせ陰陽の波を作るように取り入れます。
TriYogaのもう一つの特徴は流れるような波の動き。
全身を波のように動かし、途切れ目のないフローでエネルギーを循環させます。
最終的にはその波のようなフローで相反するエネルギーを合わせていくことで、バランスのとられたエネルギーが磨かれていきます。
今回のワークショップでは、穏やかで瞑想的な【リラックス】と、繊細ながらもダイナミックな【アクティブ】２つのスペシャルレッスンを行います。

《呼吸法》
誰もが持つ神秘、呼吸の秘密に迫ります。
ヨガとは意識を微細な状態へと洗練させコントロールしていくこと。
肉体に始まり、呼吸を整え、五感を制御し、瞑想に至る。
その中で呼吸は肉体と心と意識を繋ぐ架け橋のようなもの。
呼吸は全てに通じ、最も大きな影響力を与えるものとして太古の昔から大切にされてきました。
Union Breathではインドで学んできたヨガをベースとした呼吸法に、古今東西の呼吸法に関する広大な知恵を、わかりやすく、取り組みやすいものとして統合させています。
今回のワークショップでは、プラーナ（氣）の浄化、そして正しい呼吸法の取り組み方についてのレクチャーとワークを行います。

【日　時】
① 6/27（金） 18:30-20:30
　TriYoga+呼吸法「瞑想的に整える初めてのTriYogaフローと呼吸法」

② 6/28（土） 13:00-15:00
　TriYoga+呼吸法「活性と覚醒 TriYogaで流すエネルギー」

③ 6/28（土） 15:30-18:30
　呼吸法講義と実践「プラーナの浄化と正しい呼吸法」

【受講費】
① 4,000円　② 4,000円　③ 5,500円

◉早　割
・4/30迄のお申し込みで各500円OFF
◉セット割
・2本受講で500円OFF
・3本受講で1,000円OFF
※ 早割とセット割をあわせてご利用できます