【修正】
休講・・・6/19（日）瞑想会
新クラス
◉アシュタンガヨガbasic(隔週金曜日10:30〜11:45)
アシュタンガヨガの基礎を、座学と実践で学ぶクラスです
・アシュタンガヨガを始めてみたい方
・改めて基礎から学びたい方
・哲学にも触れてみたい方
◉アライメントクラス(不定期開催 90分 対面のみ 別料金)
アーサナに特化したクラスです
身体の使い方を学び、自分に合ったアーサナを探求するクラスです
5月の開催は終了しましたが、皆さんの積極的な質問が飛び交う中、時に笑いながらも真剣に理解を深めようとする良き時間となりました。
・今更聞きずらいアサナへの疑問を解消したい
・アーサナの理解を深めスキルアップしたい
・出来るようになりたいポーズがある
・指導力を上げたいヨガインストラクターの方
などなどピンときた方は、リクエスト開催も受け付けてますので是非お問い合わせください
担当matsuko
今月もよろしくお願いします
yoga studio trico 