１．自然に還る
ニセコの大自然の中
羊蹄山に見守られた贅沢なヴィラの空間
朝、大きな窓から差し込む太陽の光で目覚め
昼、木々のさざめき鳥のさえずりに耳澄ませ
夜、怖いくらいの真っ暗な静けさにたたずむ
そして、なにもしない贅沢
時間を忘れ、スマホを手放し、日常の「しなければならない」から解放されましょう
２．大地に還る
made in Hokkaido.
made in Niseko.
わたしたちが生きている生かされている大地、故郷、居場所である北海道
中でも、昔から道産子のパワースポットでもあるニセコ
主にニセコ産の新鮮な野菜や食材にこだわり
ディナーは、リトリート特製スペシャルメニュー
ブランチは、サンドイッチと野菜８種のセット
超絶オススメ（本当は誰にも教えたくない）秘密の森へピクニック♪
そして、たっぷりの深呼吸も美味しくいただこう
その土地と調和することが、真からの健やかさにつながるとヨガやアーユルヴェーダでは伝えられています
３．自分に還る
若かりし頃、本当の自分を探しに、旅に出た
時を経て、本当の自分は外に探しに出るモノではなく、内にあると知った
それは、YOGAと呼吸法で心身を整え、瞑想で静けさに身をゆだねると出逢える自分
けれど、日常では、役割が多くて、その自分の存在を見失いがち
リトリートでは、その役割からリアルに距離を置くことで、自分との対話を楽しみましょう
そして、自分が自分にくつろぎましょう
Yoga Retreat in Niseko
～自分に還る～
ご一緒にいかがですか？
リトリート概要
日時 ： １０/９（土）１４：００集合 １０/１０（日）１２：３０解散
場所 ： PANORAMA niseko TYPE2一棟貸切 → 外部サイト
食事 ： 夕食～ニセコ食材を使った特別ディナー
翌日ブランチ～森の中のレストランにて
ヨガ ： ４クラス ポーズ、呼吸法、瞑想等をします
朝や昼は太陽の光のもとで 夜はキャンドルヨガ
お天気が良ければ芝生の上やウッドデッキでヨガをします
アーユルヴェーダ講座： １クラス
アーユルヴェーダの教えを元に体質を判断したり、身近な食材を使った養生法をお伝えする座学です。キッチンを使って実践もします。
定員 ： ８名
講師 ： trico with しょこ
料金 ： 【初回お試し価格】３５，０００円（税込）
（含まれるもの：一泊宿泊料（２名１室ツインタイプ）,夕食,ブランチ,ヨガ４クラス,アーユルヴェーダ講座）
＊当日のスケジュールや詳細はお申込み後、ご案内いたします
安心・安全に過ごすために
- チェックイン時の検温※検温の結果、37.5℃以上の発熱が確認された場合は、感染防止徹底の方針に基づき、誠に恐縮ながらご参加をお断りさせていただきますので、予めご了承ください。
- 感染状況によっては、中止または延期の可能性もあります（その際のキャンセル料はいただきません）
- 2日間、ヴィラ内でもマスク着用となりますのでご協力をお願いいたします
キャンセルポリシー
- １週間前 ： ３０％
- 3日前 ： ５０％
- 前日～ ： １００％
お問い合わせ・お申込み
各講師へ直接お申込み
またはtricoのメールへ以下、お申込みください
①お名前 ②人数 ③メールアドレス ④携帯電話番号 ⑤食材やシラカバのアレルギーなど
tricoyoga@gmail.com
yoga studio trico 