先日立春を迎え、寒さの中にも少しずつ春の兆しを感じます。
節分にはtricoでも豆まきをして鬼は外～♪福は内～♪しましたよ(^^)ｶﾞｵｰｯ!!!
3月はyaeが『Breast Cancer Yoga Institute Japan』主催「乳がんリハビリヨガ」のイベントで「医療者向けヨガニードラ」「乳がん患者さん向けヨガニードラ」担当講師として上京のため休講が多くなります。ご了承ください。
3月21日（水）祝日は特別メニュー
「春分の日」は丸1日 matsuko祭り!!!
9:00〜10:00 朝ヨガ
11:00〜12:30 アドヴァンスフロー
14:00〜15:30 心身爽快ヨガ
3月の土曜日13:15- のクラスはベーシックフローとアドヴァンスフローの隔週の開催となります。（毎月第2土曜日は休講）
3月のクラス情報はmonthly schedule(2018.3)をご覧ください↓
2018年3月 レギュラークラス休講は以下の通り
【yae】
3/ 1（木）10:30-11:45 ヨガベーシック
3/1（木）13:30-15:30 yoga for cancer
3/3（土）11:00-12:15 アロマヨガ
3/9（金）19:00-20:15 ディープリラクゼーション
3/23（金）19:00-20:15 ディープリラクゼーション
3/24（土）11:00-12:15 アロマヨガ
3/25（日）13:00-14:30 フロー＆メディテーション
【matsuko】
3/21（水）18:30-21:00 アシュタンガヨガ（マイソール）
Yoga studio tricoではヨガマットやプロップス(補助道具)を完備し充実したヨガの時間を過ごしていただけます
皆様のお越しを心よりお待ちしております
3月もどうぞよろしくお願いします！！！
yoga studio trico 